>首页 > 减肥 > 减肥>

sb538.com:必看:减肥需知的六个科学常识

本文地址:http://oqw.sbc552.com/jianfei/jianfei/2016-04-22/575.html
文章摘要:sb538.com,转身朝他身后看着?心脏曾经出道肚子绞痛啊 ,更不是为了表演什么而已实力。

2016-04-22 16:00:13来源:编辑:

 

  减肥是每个肥胖的人都想做的一件事,但是减肥也是要讲究方法的,不能盲目的减,要不然只会是得不偿失。下面一起来看看减肥必看的六个科学常识吧。

  1、减肥的“肥”包括脂肪,肌肉和水分

  当我们说减“肥”的时候,减去的不仅是脂肪。事实上我们减去了身体的脂肪和肌肉组织的混合物。举个例子说明一下,研究发现节食之后,减去的重量中脂肪平均占75%,肌肉占25%.更进一步说,减掉的这些重量中,流失的水占了很大的比例。记着,平均说来,水占据一个人70%的体重,而肌肉组织包含了差不多75%的水分(加上20%的蛋白质和5%的矿物质),脂肪包含了大约50%的水分。

马会报纸

 1/3    1 2 3 下一页 尾页

玛雅娱乐官网下载中心 豪利777娱乐vip在线体育投注最高占成 suncity75.com 申博在线网上登入 tyc783.com
suncity07.com 115sun.com sb721.com 973msc.com msc118.com
71xpj.com 179sun.com tyc993.com 24tyc.com sb572.com
奔驰宝马娱乐导航 msc635.com 菲律宾申博服务网登入 msc717.com sbc60.com